的时候，场地里只有六七个人，在教练指导下练习控板。

两人在教练指引下，拿好装备去了更衣室。

“需要帮忙吗？”教练问。

“不需要。”余业让沈云书坐在长凳上，自己单腿跪在地上给他穿滑雪鞋。

沈云书被他的动作惊到，弯腰说：“我自己来。”

“还是我来吧，滑雪鞋跟普通鞋子穿法不一样，有它的特殊绑法，如果系得不紧容易发生危险。”